6 de abril – Día Mundial de la Actividad Física: Moverse para vivir mejor
¿Sabías que moverte solo 30 minutos al día puede cambiar tu vida? El Día Mundial de la Actividad Física, celebrado cada 6 de abril, es una fecha dedicada a recordarnos la importancia de mantenernos activos para cuidar nuestra salud física y mental. En un mundo donde el sedentarismo es cada vez más común, este día nos […]
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